糧油土產
苦蕎手切面,糖尿*人主食,苦蕎粉
2019-04-26 09:47  播放:254


 眾做周知苦蕎粉是降三高的重要主食之一,尤其小蕎身邊的糖友們,紛紛向苦蕎粉拋出了橄欖枝??蓱z了這些特殊人群,尋遍了全網都難得一純苦蕎粉,小蕎幫你尋得一單吃略苦,但保證是真的有機純苦蕎粉。

之前有位“包子姐姐”找小蕎說,我記得雁門清高有苦蕎粉,是純的嗎?本小蕎當然能保證了,據“包子姐姐”說家里的老人有糖尿*,吃苦蕎粉都不混合白面粉,吃到純正的就能調節自己的血糖。購過一次苦蕎粉就成了小蕎的忠實粉,三天兩頭的要苦蕎粉給身邊的人,但對于小蕎這種健康人群來說,單吃苦蕎粉還是會覺得有些苦的,建議三高不太嚴重的蕎粉寶寶們按照苦蕎粉和小麥粉1:4的比例搭配,營養很均衡。那我們來看看雁門清高有機純苦蕎粉究竟是何方神圣呢?

雁門清高有機純苦蕎粉以雁門苦蕎為原料,采用先進的制粉工藝,擷取苦蕎精華,輕研細磨精細加工,真正做到“細糧的營養,粗糧的口味”,合理保留了雁門黑苦蕎原有的天然品質,先進的技術,現代化生產與管理,確保每個產品的優質安全,營養豐富。

雁門清高純苦蕎粉為真正的有機食品作物,是市面上少有的苦蕎粉,而且屬于純苦蕎粉,長期搭配苦蕎粉制作食譜可達到降三高的作用,營養成分及藥用價值遠遠高于其他谷物,被譽為“家庭膳食黃金搭檔”,是我們日常生活中的主食之一。

小蕎推薦一款食譜蕎麥面條。

材料:

苦蕎粉100g、小麥粉400g、西紅柿3顆、雞蛋2顆及其它輔料

做法:

1. 將苦蕎粉和小麥粉攪拌均勻,加入適量水揉至面團,放至20分鐘;(根據個人口感,自行調整水量)

2. 把西紅柿和雞蛋加工成澆鹵;

3. 將水加入鍋內,開火;

4. 將面搟開,折疊,用刀切成細條;

5. 待水燒開,將面條放入鍋內,大火至沸騰煮1分鐘;

6. 撈出面條后,澆西紅柿雞蛋鹵。

備注:根據個人口味,可隨意搭配:辣椒油、香蔥、香菜、花生碎等配料。

治病不如防病,藥治不如食治。

看完這些您還覺得苦蕎粉苦嗎?

幸运飞艇方法技巧